성인 ADHD의 특징과 대처법 :성인기에 나타나는 ADHD 증상과 관리 방법

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 흔히 어린이에게서 발견되는 장애로 알려져 있지만, 성인이 된 이후에도 지속될 수 있습니다. 일부 사람들은 어릴 때 진단받지 못한 채 성장하면서 증상을 자각하지 못하다가, 직장 생활이나 대인관계에서 어려움을 겪으며 ADHD를 의심하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 단순한 성격 문제나 게으름이 아니라, 뇌의 신경전달물질 불균형과 관련된 신경발달 장애입니다.    성인이 되면서 어린 시절과는 다르게 ADHD 증상이 변형될 수 있습니다. 과잉행동은 줄어들지만, 집중력 부족과 충동 조절의 어려움이 더욱 두드러질 수 있으며, 감정 기복이 심해지는 경우도 있습니다. 업무를 수행할 때 산만함이 심해지거나, 중요한 일을 미루다가 마감 직전에 몰아서 처리하는 등의 문제가 발생할 수 ..